الأطعمة الأكثر ضررا



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لطالما كانت نكتة معروفة أن جميع الأشياء الأكثر متعة في هذه الحياة إما غير أخلاقية أو تؤدي إلى السمنة. سنخبر أدناه عن هذه المنتجات ، موضحا من أين تأتي الأمراض المرتبطة بسوء التغذية.

مضغ الحلوى والعلكة ، وكذلك الحلوى في عبوة مشرقة ، "chupa-chups" أخرى ، "maibones" ، إلخ. - كل هذا ضار بلا شك. تحتوي على كميات كبيرة من السكر الضار ، بالإضافة إلى الأصباغ والبدائل والمواد المضافة الكيميائية الأخرى. هل هذا طبيعي؟ القليل جدا ، والباقي الكيمياء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون نشاط المضغ المفرط ضارًا بالأشخاص الذين يعانون من أمراض الأسنان.

يجعد. الشركات المصنعة "تدلل" المستهلكين مع كل من رقائق البطاطس والذرة ، ولكن كلا من هذه المنتجات ضارة للغاية للبشر. بعد كل شيء ، الرقائق هي مزيج من الدهون والكربوهيدرات ، ملفوفة في قشرة من الأصباغ وبدائل النكهة. إن تناول البطاطس المقلية يشبه الشيء نفسه. يحتوي كل من هناك وهناك على عدد كبير من المواد المسرطنة التي تفضل تطور السرطان. أثبت ضرر الرقائق حتى بموجب القانون ؛ في أمريكا ، تدفع شركات التصنيع الدولة لملايين الغرامات.

الصودا السكرية هي مزيج من المواد الكيميائية والغازات والسكر. في الواقع ، هدفهم الوحيد هو أسرع توزيع للمواد الضارة في جميع أنحاء الجسم. لذا ، فإن كوكا كولا معروفة بقدرتها على إزالة القشور والصدأ. ضع في اعتبارك ما إذا كان الأمر يستحق إرسال هذا السائل إلى المعدة. تحتوي السوائل الغازية أيضًا على نسبة عالية جدًا من السكر ، ويمكن اعتبار 4-5 ملاعق صغيرة لكل كوب من الماء معادلة. ليس من المستغرب أنه من الصعب للغاية إرواء عطشك بمساعدة مثل هذه المشروبات ، فأنت تريد أن تشرب في 5 دقائق.

قطع شوكولاته. "المريخ" و "سنيكرز" المعروفان عبارة عن مجموعة من كميات كبيرة من السعرات الحرارية ، ويتم تحقيق ذلك من خلال الأطعمة المعدلة وراثيًا والمضافات الكيميائية والأصباغ والنكهات. بدأ ازدهار الحانات في التسعينيات ، وكمية السكر الهائلة في هذا المنتج تجعل الناس يأكلونه مرارًا وتكرارًا. يجذب الإعلان الأطفال لأنه من السهل جدًا تناول البار والامتلاء. إذا كان هناك مثل هذا المنتج ، فيجب عليك اختيار المنتج الذي يحتوي على جوز الهند ، وهو مفيد ويتم امتصاصه بسرعة.

سجق. يشمل هذا القسم مجموعة متنوعة من النقانق والنقانق. حتى لو افترضنا أنه لا يوجد ورق في النقانق ، وأن لحوم الأبقار والخنازير المفرومة تستخدم في النقانق ، على الرغم من ذلك ، فإن أطعمة اللحوم هذه هي واحدة من أكثر الأطعمة ضررًا في الطهي الحديث. تحتوي النقانق على دهون خفية مثل شحم الخنزير والأحشاء وجلد الخنزير. فهي مخفية بالنكهات وبدائل النكهة. لا يتم استخدام الهندسة الوراثية في الطب فحسب ، بل أيضًا في إنتاج النقانق ؛ يستخدم المزيد والمزيد من الشركات المصنعة المواد الخام المعدلة وراثيًا. اليوم ، النقانق والنقانق هي 80 ٪ فول الصويا المعدلة وراثيا. معايير اليوم هي محتوى 20 ٪ من محتوى اللحوم في المنتجات ، وهو ما لم يكن مسموحًا به في العصر السوفيتي. نعم ، ويمكن أن تكون هذه النسب على شكل هريس من العظام والأوردة والغضاريف. اللحوم الدهنية ليست جيدة أيضًا للجسم ، حيث تؤدي الدهون إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول. تسد هذه المادة الأوعية الدموية ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

مايونيز. إذا تم طهي هذا المنتج في المنزل واستخدامه بكميات صغيرة ، فلن يكون هناك ضرر منه. ولكن إذا بدأت في الحديث عن المايونيز المصنوع في المصنع أو عن الأطباق مع هذا المنتج ، فيجب أن تعرف أن استخدامه ضار للغاية. يحتوي المايونيز على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات بالإضافة إلى الأصباغ والمحليات والمواد الكيميائية الأخرى. لذلك ، فكر مرة أخرى ، تقرر إضافة القليل من المايونيز "للطعم" إلى الطبق ، والذي قد يستغني عنه. تم العثور على تركيز خاص من المواد الضارة في الهامبرغر والشاورما والسندويشات مع المايونيز. تشمل هذه المجموعة من المواد الخطرة صلصة الطماطم والصلصات المختلفة والضمادات ، والتي يتم تقديمها بكثرة على الرفوف. لديهم تركيبة مماثلة من الأصباغ وبدائل النكهة والأغذية المعدلة وراثيا.

منتجات الوجبات السريعة. إنه ملائم للغاية لاستخدامها ، يجدر إضافة الماء المغلي إلى الكوب والآن أصبحت المعكرونة أو الحساء أو البطاطا المهروسة جاهزة. مثل العصائر الفورية ، تحتوي هذه المنتجات على عدد قليل من المكونات الطبيعية وتعتمد في الغالب على الكيمياء. تعتمد جميع نكهات لحم الخنزير المقدد والجمبري والدجاج على مكونات اصطناعية. المعكرونة نفسها ، من خلال تكوينها ، عدوانية تمامًا للغشاء المخاطي في المعدة ، يمكن أن تؤدي علبتان أو ثلاث عبوات في الأسبوع إلى التهاب المعدة ، ثم القرحة.

ملح. يعلم الجميع المثل: "الملح هو الموت الأبيض" ، لكن قلة من الناس تحد حقًا من استهلاك هذا المنتج. لكن الملح يزيد من ضغط الدم ، ويعطل توازن الأحماض في الجسم ويساعد على تراكم السموم. نعم ، من الصعب التخلي عنها تمامًا ، حاول على الأقل الحد من كمية الأطعمة المالحة بشكل مفرط. تتطلب بعض الأمراض بشكل عام نظامًا غذائيًا خاليًا من الملح. سيكون من المناسب أن نذكر أن استخدام الصخور الطبيعية أو ملح البحر أفضل من التنقية الكيميائية لحالة كلوريد الصوديوم. يوصى بعدم استهلاك أكثر من 4 جرامات من الملح يوميًا.

الكحول. بالإضافة إلى الضوضاء في الرأس ، يتعارض الكحول مع امتصاص الفيتامينات. في حد ذاتها ، هذه المشروبات غنية بالسعرات الحرارية ، وتأثيرها غير محدود حتى لأيام. يمكنك التحدث لفترة طويلة عن مخاطر الكحول على الكبد والكلى - وهذه حقائق معروفة. لا تعتمد على حقيقة أن الكميات المعتدلة من الكحول مفيدة أيضًا. ترتبط هذه الحقيقة باستهلاكها المعقول والنادر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نتذكر أن العديد من المشروبات الكحولية ذات أصل غير واضح ، فهي تحتوي على عدد كبير من المواد السامة.


شاهد الفيديو: 9 أطعمة ينبغي ألا تتناولها أبدا في آن واحد


تعليقات:

  1. Magahet

    هل كان ممتعا؟

  2. Faulrajas

    خيار الفوز :)

  3. Athdar

    ربما أتفق مع رأيك

  4. Harlow

    يضحك نيماجا !!



اكتب رسالة


المقال السابق

أروع الحيوانات المنقرضة

المقالة القادمة

الجرائم الأكثر مثالية